Da settimane, inizio la mia giornata con mezz'ora di esercizi per il mio piede malandato e aggiungo quasi sempre un'ora di cyclette, con la sveglia puntata tra le 4 e le 4.30.
Avessi visto dei miglioramenti sia in termini di dolori/mobilità/stabilità del piede che di peso...
Mi sa che torno alla vecchia abitudine di spiaggiarmi sul divano e ricamare davanti a qualche fiction o film in streaming sul pc.
Certo che sei mattiniera!Io mi sveglio alle sei per miracolo....non demordere, e vedrai qualche risultato di sicuro.
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