domenica 6 settembre 2015

Insonnia

Da tempo, ormai, convivo con l'insonnia.
Non capisco da cosa sia causata, non ci sono particolari pensieri negativi o situazioni problematiche alle quali possa attribuirne la causa.
So che dormo poco e quel poco male, con un'influenza decisamente negativa sia sul mio rendimento che sul mio umore.

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